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Mostrando postagens de Fevereiro, 2013

Saudade

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Saudade...
Dizem por aí que esta palavra só nós Brasileiros temos...mas o sentimento é universal, sem dúvida.
O que é saudade além de "falta"? Sentir falta de...fulano, de uma coisa, daquela rotina, de um momento ou fase boa de nossa vidas, daqueles que estão longe, dos que já partiram.

Mas o que me fez parar para pensar sobre saudade não foi o sentimento em si, foi o fato de geralmente ficarmos muito vulneráveis quando saudosos. Já percebeu como isso acontece?

Você terminou aquele relacionamento convicto de que é o melhor para você, não dá mais, chega. Aí passam umas semaninhas e bate aquela saudade...ih, já era!

Você muda de emprego, começa uma nova experiência de trabalho, numa empresa que você sempre almejou e...passa a sentir saudade de como as coisas eram mais simples na outra empresa e que apesar de você ganhar menos, seus colegas de trabalho eram muito mais interessantes. Ai, que saudade daquele tempo.

Você mal envelheceu e já incluiu no seu vocabulário a habitual lamúria:…

Anos e dias... [mensagem]

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Ansiedade, prá que?!!

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Sentimento é uma coisa interessante...na verdade, nós somos uma "coisinha" interessante...

Quantas vezes já ouvimos as pessoas se queixando que são ou estão ansiosas? A coitada da ansiedade virou um monstro de 7 cabeças, a razão de todos os problemas, a vilã da história. Mas no fundo, o que a gente ignora no dia a dia é que a ansiedade, muitas vezes, é boa e essencial para todos nós. 




Peraí, ansiedade é boa? Sim, até que pode ser.

O problema mesmo é que somos uns neuróticos ao acharmos que não devemos sentir nada de desconfortável, que nossos filhos ou os que amamos não podem sofrer em hipótese alguma e que sofrimento é algo terrível que deve ser evitado a todo custo. Aí, realmente, fica difícil.

Primeira coisa a se dizer é: Ansiedade é uma sensação de luta e fuga do nosso corpo. O que, traduz isso?!

Se você não sentisse absolutamente nenhuma ansiedade, você certamente estaria morto. 
Isso porque a função da ansiedade no nosso organismo é nos proteger. 
Seria assim uma sinalização …

2 meses de Terapia, o que esperar?!

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O sujeito está a mais ou menos dois meses fazendo terapia...
Passados Natal, Ano Novo, recessos de férias e Carnaval, agora começa a brincadeira de verdade!

Bom, o que esperar dos primeiros meses de terapia? 
O período de adaptação já passou, a vergonha e o desconforto estão começando a passar, as hipóteses e confrontamentos estão começando a ser verbalizados pelo terapeuta, mas e você? Você que finalmente decidiu abrir toda a sua vida para um estranho (ok, um estranho gabaritado, eu sei, eu sei!) e está cheio de esperança de uma reviravolta total, uma mudança maravilhosa, espetacular em sua vida?!

Ih, gente, isto está parecendo aquele povo que com apenas 1 mês de dieta quer emagrecer 7 kilos e arrasar naquele vestido novo (já comprado sem caber). Ou melhor, isto está parecendo que alguém caiu no conto do vigário da TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental).

Sim, a TCC é considerada, de certa forma, uma terapia breve...Eu na verdade, não apresento a terapia assim para meus clientes. Prefiro d…

Gabi e Malafaia [Polêmica da semana]

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É gente, essa semana foi tanto bafafá por conta da entrevista do pastor Silas Malafaia na Gabi (De frente com Gabi no SBT), que eu resolvi fazer o post da semana sobre este assunto. 

Para ser sincera, de verdade mesmo, não gosto muito de ficar discutindo sobre a relação conturbada que presenciamos entre os temas religião e homossexualidade. 

Não gosto de falar disso porque acho de uma mesquinharia emocional sem tamanho alguém se propor a levantar bandeira contra cidadãos (sejam homossexuais e/ou religiosos) que cumprem com seu papel perante a sociedade. 

Mas como psicólogo não consegue ficar calado, vamos lá.

Para quem ainda não viu a entrevista, segue o link: Entrevista Malafaia na Gabi SBT Fev/2013

O comentário mais relevante que tenho a fazer sobre a entrevista é: 

Se homossexualidade tem raízes fundamentalmente genéticas ou não, em que isso altera ou determina a maneira que vou lidar com um cidadão homossexual?!!! 



Sim, a questão essencial não foi discutida pela entrevistadora e não foi,…